Mardi 29 JUIN 2009

Petit déjeuner : 1.5 points

* 1 verre de  lait ½ écrémé = 1 .5

* café

dejeuner  7.5 PTS
* salade  jardin  
* courgette de nice + tomates + basilic + poulet =  2.5 PTS

* 1cc huile d'olive =  1 pt

Diner  3.5 pts
courgette de nice + tomates + basilic + poulet =  2.5 PTS  (VOIR RECETTE)

* 1cc huile d'olive =  1 pt
* 1 tomate au vinaigre balsamique =  OPT

Collation 
 * 1 GLACE = 2.5 PTS
* capuccino sucré = 1.5 PTS


TOTAL JOURNEE = 16.5 PTS