comme depuis mon retour je suis bien grippée...... JE RAJOUTE LES JOURS PRECEDENTS MARDI 20 PTS CAFE+LAIT 2PTS · Asperges vertes +1cas sauce allégée 2pts · Côte de veau et son coulis d’herbes aux épinards 4pts · Salade de fruits st mamet sans le jus 3pts...

menus à 20 pts pour la semaine du 23 MAI AU 29 MAI 2011-05-24 RECETTE DE SAUCE SALADE ALLEGEE 2 pts pour 2 cas 1 yaourt ou fromage blanc à 20% 1Cac de moutarde Fines herbes 2 c à s de citron Tabasco, sel, poivre Diluer avec eau pour obtenir consistance...

Bon j'espère que mon retour cette fois sera plus productif depuis tout ce temps où je n'ai rien écris Comme je ne maigrissais plus j'ai chercher une solution pour me rebooster je pense que cela doit être du aux soucis du premier trimestre 2011 j'ai demandé...