mon regime

Pour ce soir - 1 bol de soupe du commerce poireaux -légumes variés - 40 g de pain - 40 G DE JAMBON BLANC - 1 yaourt 1/2 ecreme - 2 clémentines

Entrée 50 G DE SURIMI 50 G ENDIVES 1 CAC DE VINAIGRE BALSAMIQUE 1 CAC HUILE OLIVE 10 G ECHALOTES PLAT 220 G DE HARICOTS VERTS 130 G DE COTE PORC ECHINE SEL POIVRE 1 CAC DE BRIDELIGHT DESSERT 2 CLEMENTINES

Ca y est j'ai trouvé - Potage de petits légumes - 400G de legumes à potage surgelés(carottes,poireaux navets,pdt) cuits dans 1 carre KUB OR +sel poivre - Crepes 1/2 tranche de jambon avec un oeuf sur une crepes dentelle de ble noir - une fine tranche...

On va rêver . Ca c'est pour bientôt bien sûr !!!! Bonjour à toutes ,je suis nouvelle dans la communauté Si vous avez jeté un coup d'oeil à mon blog (merci, merci) ,j'attends avec impatience mon programme WW que je devrais recevoir incessament sous peu.......

Matin Bon je sais que ce n'est pas ce qu'il faut faire mais je bois un café avec du lait 1/2 ecrémé et des sucrettes Midi Entrée Crevettes roses aux endives -5 crevettes roses (75G) avec fondue d'endives -(50G endives rapées à la poele anti adhesive soupoudrée...

Comme je suis décidée , ce soir je fais avec ce que j'ai de disponible dans mon frigo: ENTREE: Méli mélo betterave -endive - 50 G endives - betterave 75G - 2 càc de vinaigre balsamique - 1 càc moutarde - 1 càc d'huile PLAT: Filet dinde aux petits pois...

Dès que j'aurai reçu les principes de base du régime? je vais essayer de mettre chaque jour mes menus et peut être des photos c'est une façon comme une autre pour moi de me motiver car si je dois mettre ces photos cela m'oblige à cuisiner et à présenter...

Tu veux ou tu veux pas ?? C'est vrai, malheureusement personne ne peux le faire pour moi. J'espère que le fait d'inscrire ce régime sur un blog va me motiver pour le faire de façon suivie. J'ai l'impression d'avoir passé ma vie à essayer des régimes,...