dimanche 27 juin 2009

Publié le par salome

Samedi 27 juin 2009

Petit déjeuner :1.5 pts

      *Café + lait = 1.5 pts

 

Déjeuner :6 PTS

*Asperges en salade  = Opt

*1 tr rôti parc échine = 48 gr = 4.5 pts
*
salade jardin  =0pt
*
sauce salade
  =  1.5 ptS
*1 pomme  au coulis groseilles  =1 PT

 

Diner : 8 Pts

      *Soupe glacée de concombre (recette) = 4.5 Pts
      *champignons poêlés à l'ail
      *1 pomme  au coulis groseilles  =1 PT

Publié dans MON REGIME

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