VENDREDI 20 MARS 2009

Publié le par salome

MATIN
   
     - CAFE+ LAIT+ PAIN 40GR+ beurre 1CAS   5.5PTS

MIDI
      - cabillaud  160 g   3PTS
      - choux chinois
      - yaourt nature 0%  1.5 PTS
      - pain 40 G  2PTS

COLLATION 
       -  pain 40G+ MIEL 1 CAC  2.5 PTS
       -  banane  2PTS

SOIR

        -  potage aux choux avec  1 petite PDT  1PT

        -  Yaourt  nature 0%  1.5 PT



TOTAL JOURNEE 19PTS

Publié dans MON REGIME

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