MERCREDI 1 ER AVRIL 2009

Publié le par salome


 Mercredi 1 er avril 09 Total 18PTS  
   
 Petit déjeuner 1.5 pts 
 · Café+ lait ½ écrémé 
   
 Déjeuner 9 PTS 
 · Salade (tomates+endives) + Surimi 1PTS + 1CAS vinaigrette 1PT 
 · Escalope de veau 3PTS 
 · Petits pois + champignons O pt 
 · Figue fraiche poêlée 3PTS 
 · 1 yaourt maison chocolat 2pts 
   
 Collation 1.5 PTS 
 · Riz au lait maison (recette) 
   
 Diner 6PTS 
 · Potage poireaux pommes de terre (à satiété) 4 PTS 
 · Yaourt ½ écrémé 2 PTS 
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Publié dans MON REGIME

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