Dimanche 31 mai 2009 Petit déjeuner :1.5 pts *Café + lait = 1.5 pts Déjeuner : 8 pts *Escalope panée = 3.5 PTS *Rizotto 75 G(non cuit) = 4 pts *Salade jardin + vinaigrette ww = 0.5 PTS *1 brugnon = 0pt Diner : 3.5 pts *Potage méditerranéen (avec légumes...

Photos du jardin début de printemps Jolie tulipe Giroflées Jolie inconnue dont je ne connais pas le nom ( qui peut m'aider ?) Petite jacinthe

Dimanche 31 mai 2009 Aujourd'hui je continue le ménage de l'ordinateur. Je n'ai pas trouvé comment faire des sous rubriques dans chaque catégorie, avis aux amateurs si quelqu'un ou quelqu'une peut me renseigner ? merci . Mon jardin n'est pas très grand...

menu du Samedi 30 mai 2009 Coquilles Saint-Jacques express Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes Par personne : 2,5 points 600 g de noix de Saint-Jacques 1 cc de margarine 6 cc de cognac 4 CS rases de crème fraîche allégée à 15%...

Samedi 29 mai 2009 Petit déjeuner : 3.5 pts *Café+lait = 1.5 pt * Confiture fraises =4cc = 1pt * 2o gr pain complet = 1 pt Déjeuner : 5.5 pts * Coquilles St jacques express 2.5 pts + Champignons Paris ( VOIR RECETTES) *Figues poêlées 3 pts Diner : 8.5...

Poulet cocotte «Grand-mère» Préparation : 20 minutes Cuisson : 10 minutes Pour 4 personnes Par personne : 5 points 4 blancs de poulet de 130 g 1 kg de pommes de terre 60 g de bacon 150 g de champignons émincés en conserve 1 oignon 3 cc d'huile ou de margarine...

Vendredi 29 mai 2009-05-27 Petit déjeuner : 1.5 pts *Café+lait = 1.5 pt Déjeuner :8.5 PTS *Salade + 1tr de foie de veau et fond d’artichauts aux lardons et au vinaigre balsamique 7.5 pts * mangue au sirop =1pt Collation : 2 PTS * Confiture fraises =4cc...

Voici les premiers radis que je vais manger et qui proviennent du jardin Le plaisir de savoir ce que l'on mange

Cette recette est pour 4 personnes , j'ai donc divisé les quantités des ingrédients par quatre mais c'est très copieux et il m'en reste pour faire un autre repas à congeler , alors attention pour vos légumes .... Lotte en blanquette Préparation : 30 minutes...

Jeudi 28 mai 2009 Petit déjeuner : 1.5 pts *Café+lait = 1.5 pts Déjeuner : 6.5 pts *radis du jardin+ 50 gr pain maison + 15 gr beurre =4 pts * Lotte en blanquette = 2 pts (voir recette) * gelée de lychees maison 0.5pts Diner : 9.5 pts *Potage aux fanes...