DIMANCHE 29 MARS

Dimanche 29 mars 09                                                                    19 PTS

 Petit déjeuner  1.5 pts

 · Café+ lait ½ écrémé 

 Déjeuner 7.5  PTS 

 · Velouté de COURGETTES 1.5pts  

 ·  endives  +  tomates en salade 0pt - 1cs vinaigrette allégée 1.5pts  

 ·  50gr de jambon blanc dégraissé 1pt  

 · 2.5 CS (100gr) de compote allégée en sucre 1.5pts  

 ·  1 de pain 2pts 

 Diner  10 PTS 

 · Betterave en salade 0pt - 2cc vinaigrette all 1pt  

 · 2 œufs durs 4pts - 150 gr pdt sautées 2pts - 2cc huile 2pts 

 ·  1 yaourt nature 2pt  

 ·  1 pomme 0pt 

TOTAL JOURNEE 19 PTS