DIMANCHE 15 FEVRIER 2009

Matin

·         Cafe + lait ½ ecremé    1pt

Midi: repas à 5.5pts

·         Salade au vinaigre balsamique  

o   50G endive +50G betterave

·         Poulet basquaise

o   200G blanc poulet

o   1cac huile olive

o   300 G Legumes ratatouille

o   1bouillon poule

·         1 yaourt  + 1 clementine


 Soir

·         Potage légumes  0PT

·         HACHIS PARMENTIER AUX COURGETTES  (c’est ce qu’il me restait et que j’avais congelé) soit 8 points

·         Yaourts  1pt

·         2 clémentines  0pt

Soit une journée à 15.5