MARDI 17 FEVRIER 2009
Top contente aujourd'hui, après 10 jours pleins de régime j'ai perdu 2.200 KGS
Cela méritait bien d'être en tête de ma journée de régime. Je vais absolument tout faire pour continuer comme cela car je trouve que cela est encourageant.
Matin
- 1 café + lait 1/2 ecremé + sucrettes 1 PT
Midi
- betteraves en salade avec vinaigrette WW maison 0 PT
- 60g côte agneau découverte épluchée 3.5 PTS
- 300g legumes couscous (achetés surgelés) + MG 2 PTS
- 1 petite banane 1 PT
- 1 flan maison recette WW 1 PT
Collation
- The vert
- 1 pomme cuite + edulcorant et cannelle 1 PT
Soir
- soupe de courgettes 0.5 PT
- endives au gratin 7 PTS
- creme brulée 1 PT
TOTAL JOURNEE 17 points