MERCREDI 25 MARS 2009

Petit déjeuner : 1.5PTS

·         Café=1/2 verre lait ½ écrémé

Déjeuner : 8.5 PTS

·         Salade

o    Tomates ,endives,mache,+ 6batonnets surimi

o    1CaS huile olive + vinaigre

o    Ail, echalotes

·         125g Haricots verts

·         125g steak haché

·         1banane

Collation  1.5 PTS

·         Thé+ yaourt 0%  

Diner  6 PTS

·         Potage concombres

·         100G JAMBON DE BAYONNE

·         1BANANE

·         CHOCOLAT ( kinder) ……4 pts  Je craque un peu  car je suis un peu on va dire stressée………mais je vais me reprendre