DIMANCHE 22 MARS

Publié le par salome

MATIN

 

    CAFE+  LAIT 1/2 ECREME  1.5PTS

 

 

MIDI

    -  BOEUF A BRAISER  95GR (chinois a ma façon) 4PTS
    -  oignons+  germes de soja +  champignons +petits pois  + 1CA C sauce soja 
    -  creme de marron + chantilly  (1CAS)  beaucoup de point je pense..........6 PTS?

collation

     -  1 tranche de pain 40GR + 1 CAC  miel   2PTS


SOIR

    - Potage    choux celeri
    - boeuf carottes                    6.5 Pts

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Publié dans MON REGIME

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