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PETITS YAOURTS ALLEGES

PETITS YAOURTS ALLEGES

PETITS YAOURTS ALLEGES

Ce sont de yaourts à différents parfums que j'ai réalisés avec du lait 1/2 écrémé, de l'aspartam parfums de gauche à droite en commençant par le bas - citron - grenadine - orange - cassis - confiture orange amère - menthe - nature J'ai parfumé soit avec...

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Repas du soir samedi 7 fevrier 2009

Repas du soir samedi 7 fevrier 2009

Repas du soir samedi 7 fevrier 2009

Ca y est j'ai trouvé - Potage de petits légumes - 400G de legumes à potage surgelés(carottes,poireaux navets,pdt) cuits dans 1 carre KUB OR +sel poivre - Crepes 1/2 tranche de jambon avec un oeuf sur une crepes dentelle de ble noir - une fine tranche...

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Vite, vite j'en ai marre d'attendre

Vite, vite j'en ai marre d'attendre

Vite, vite j'en ai marre d'attendre

On va rêver . Ca c'est pour bientôt bien sûr !!!! Bonjour à toutes ,je suis nouvelle dans la communauté Si vous avez jeté un coup d'oeil à mon blog (merci, merci) ,j'attends avec impatience mon programme WW que je devrais recevoir incessament sous peu.......

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menus du samedi 7 fevrier2009

menus du samedi 7 fevrier2009

menus du samedi 7 fevrier2009

Matin Bon je sais que ce n'est pas ce qu'il faut faire mais je bois un café avec du lait 1/2 ecrémé et des sucrettes Midi Entrée Crevettes roses aux endives -5 crevettes roses (75G) avec fondue d'endives -(50G endives rapées à la poele anti adhesive soupoudrée...

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Menu du 6 fevrier 2009 - soir

Menu du 6 fevrier 2009 - soir

Menu du 6 fevrier 2009 - soir

Comme je suis décidée , ce soir je fais avec ce que j'ai de disponible dans mon frigo: ENTREE: Méli mélo betterave -endive - 50 G endives - betterave 75G - 2 càc de vinaigre balsamique - 1 càc moutarde - 1 càc d'huile PLAT: Filet dinde aux petits pois...

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IDEES MENUS EN LIGNE

IDEES MENUS EN LIGNE

IDEES MENUS EN LIGNE

Dès que j'aurai reçu les principes de base du régime? je vais essayer de mettre chaque jour mes menus et peut être des photos c'est une façon comme une autre pour moi de me motiver car si je dois mettre ces photos cela m'oblige à cuisiner et à présenter...

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PETITE RUBRIQUE PRATIQUE

PETITE RUBRIQUE PRATIQUE

PETITE RUBRIQUE PRATIQUE

LE SAVIEZ VOUS? votre CPAM met à votre disposition tous les cinq ans un bilan de santé gratuit. Il suffit de telephoner à votre CPAM qui vous fixe un rendez vous pour le jour que vous désirez. Vous recevez chez vous un questionnaire à remplirqu'il faudra...

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